跖骨下凹走路或者运动过久会疼

      这种情况可能由于受到风寒刺激或者运动过多导致的肌肉关节劳损。建议休息，减少负重活动，可以尝试热敷，按摩理疗方法，促进血液循环，如果长时间不舒服，就需要去医院进一步就诊。
      

      通过你的详细描述考虑足部筋膜，建议适当休息一段时间，建议口服舒筋活血药物，泡脚每天，改善微循环，建议不建议剧烈运动，如果症状不缓解，建议局部封闭治疗。
      

      病情分析：
      您好，很高兴能回答你的问题，依据您的主诉和照片来看，考虑患者可能是软组织损伤造成的问题
      指导意见：
      建议患者最好还是去你们当地正规医院检查一下，挂骨科门诊看看，可以试试理疗热敷针灸推拿按摩蜡疗
      以上是对“跖骨下凹走路或者运动过久会疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！