你好,根据你所描述的情况,这个有可能是体质虚弱,睡眠不足导致的,平时最好还是早睡,八九点的时候就睡觉,要注意饮食,增加营养,如果有不舒服的话,建议看看中医进行调理。
病情分析:
你好,平时总是在晚上10点左右睡觉,但是早上起来还是不舒服。
指导意见:
这种情况应该注意平时生活规律,适当锻炼,放松心态,心情愉快,不要胡思乱想,保持好心情就是最好的治疗。必要时当面看医生调理调理更好一些。
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