脚掌关节轻微不稳韧带损伤4年
健康咨询描述： 曾经前后方向扭过脚，脚掌这个位置里面有时候有变动松动一下的感觉，不明显疼，如果是有韧带损伤撕裂除了手术有办法治疗吗
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建议吃点活血化瘀的药物配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。急性期注意休息，避免患肢的负重行走，尽量抬高患肢，以利静脉回流，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤。
韧带损伤后需要局部石膏或支具固定，促进韧带的愈合，需要固定三至四周左右。韧带的轻度撕裂，可以经以上治疗得到治愈。当韧带断裂后关节的稳定性降低，极容易发生创伤性骨性关节炎，导致关节出现疼痛，肿胀等症状，此时应进行手术治疗，重建韧带的完整性，维持关节的稳定性。术后也需要进行石膏或支具固定，当拆除石膏或支具后需要进行关节的屈伸功能锻炼，使关节的活动度恢复到正常状态。
病情分析：
你好，你描述的情况是韧带损伤引起的症状，可以通过综合治疗和护理改善症状。
指导意见：
建议可以服用正清风痛宁胶囊，注意休息和保暖，避免剧烈运动，尽量抬高下肢，促进血液循环，配合理疗热敷缓解症状。
以上是对“脚掌关节轻微不稳韧带损伤4年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
除了手术损伤的韧带有办法修复吗
你好，可以通过综合治疗和平时生活调理恢复正常，如果效果不好，必要时可以通过手术治疗缓解症状。
我这个就是怕有韧带撕裂，去年时候没少吃活血化瘀的药，没用。当时扭伤时就吃了三七伤片，后期一直不好。
你好，可以通过服药配合理疗热敷，平时生活调理改善症状，不要担心。
单症状现在还好，是怕如果有韧带撕裂关节不稳慢慢的关节软骨损伤，将来发展严重成为骨性关节炎
你好，只要现在没有不适症状，不会导致骨性关节炎，注意平时尽量避免爬山，上下楼梯动作，减轻膝关节负重就可以了。
有不适症状，只是感觉不严重，问题在脚掌那里不是膝盖
你好，平时尽量抬高下肢，促进血液循环，配合理疗热敷缓解症状，不要有思想顾虑。
疾病百科| 韧带损伤
温馨提示：
运动前要做好热身活动，使关节热先起来。
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