健康咨询描述: 前段时间肾虚,有点早泄,喝了两周中药,还需要养多久才能痊愈,喝完以后不喝中药了
        	
        	
                                              病情分析:
      如果肾虚严重的话,需要调理一段时间,中药吃两周也可以,需要运化开才能看到效果。
      指导意见:
      如果对症,一个月以后应该逐渐会好转。平时多注意锻炼身体增强体质,饮食均衡营养不偏食,不熬夜睡眠充足,尽量不手淫。                                                                     
现在还是有一点点早泄,就一点点,有刺激能硬起来第二次,需要养多久
恢复一段时间。调理是一个比较慢的过程。半年左右。
半年时间内可以性生活吗
可以,看身体状况,适当节制,心里因素也很重要,不要有太大压力。
加强锻炼有没有用!!
有用,身体素质好了,性功能也会好的。
那,锻炼每天多长时间,跑步嘛
跑步走路都可以,根据身体健康状况,只要不是感觉太劳累就可以。
      指导意见:
      和手淫过多、长期不良生活习惯引起身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系,可以先自我调整,改变不良的生活习惯,戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼,选择精力好体力好、心情好的时候同房,增加前戏时间,缓解精神压力有助于延长射精时间。
      
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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