有问必答网心理健康科精神分裂 → 怀孕长时间见不到老公,不信任他

怀孕长时间见不到老公,不信任他

女 | 33岁 2019-08-24 15:54:19 3人回复 来自

健康咨询描述: 晚上会感觉自己被一个牢笼扣住,思维不受控制,反应迟钝,别人说一句话能听懂,但要反应好久不知道怎么开口回答。还有不宁腿,胸口闷

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杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2019-08-24 16:30:37 我要投诉

      病情分析:
      在你的描述中主要让我感受到的是你目前的精神情绪似乎非常的紧张,在怀孕期间,身体体内的激素在发生变化,但在这段时间你总是见不到老公,因此内心的担忧和焦虑会更加的烦恼也会使自己不开心,不能更多的信任他,因此在思想情绪方面会发生一些胡思乱想。
      指导意见:
      你目前的话最主要的改善方式是要减缓自己的压力,特别是在怀孕期间,如果自身的精神情绪不好容易传递给附中的宝宝,以至于造成一些先天性的焦虑性气质,在这方面对自己身体方面的一些病理症状,例如不灵腿或者是胸口闷这些方面都要做到及时有效的调整。
      

房海玉
房海玉 二级心理咨询师 擅长: 中小学生厌学,人际关系,家庭矛盾,考试焦虑等常见的 帮助网友:14600称赞:1
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2019-08-24 16:31:22

      病情分析:
      你这些症状还是精神紧张压力大造成的,你要放松压力,首先要对老公信任,不要乱怀疑。还可以多和老公交流,一起出去走走,散步,这样能够减轻压力。
      指导意见:
      你这些症状还是精神紧张压力大造成的,你要放松压力,首先要对老公信任,不要乱怀疑。还可以多和老公交流,一起出去走走,散步,这样能够减轻压力。
      

韩红彩
韩红彩 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、自闭症、两性健康的咨询。 帮助网友:3268
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2019-08-24 16:48:57 我要投诉

      病情分析:
      女人在孕期往往比较敏感,你现在可能又是与丈夫两地分居吧,这样一个人顶着个大肚子生活特别不容易的。由此也容易产生各种负面情绪,影响到身体健康。
      指导意见:
      女子本弱,但为母则刚。在这种特殊的时期,你一定要以自己的身体孩子的健康为重,有空钻研一下美食,让自己和腹中的胎儿吃好喝好,睡觉时给自己放短轻音乐,让自己心情舒畅。
      
      以上是对“怀孕长时间见不到老公,不信任他”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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