长期的过度的性幻想，会使人的大脑中枢中的性中枢由于

      病情分析：
      建议你平时多出去走走运动运动，少看黄片和美图，分散这方面的注意力，晚上按时休息，养成良好的生活习惯，这样身心就会慢慢得到调整。
      指导意见：
      建议你平时调整自己的行为，多做运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，少看黄片和美图，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康的恢复。
      

      病情分析：
      你也可能没有性伴侣，所以才会有性幻想，因为你的性欲比较旺盛，你也不要想那么多，可以找个女朋友结婚，还有转移注意力关注一些其他的事情，然后多运动。
      指导意见：
      你也可能没有性伴侣，所以才会有性幻想，因为你的性欲比较旺盛，你也不要想那么多，可以找个女朋友结婚，还有转移注意力关注一些其他的事情，然后多运动。