军训完，皮肤和嘴巴出现问题

      你好，很高兴为你服务，你的症状应该是正常现象，由于军训时风吹日晒，皮肤自然会变得粗糙，你可以在晚上敷块面膜使其恢复，过些天自然会好的，平时注意饮食清淡，多吃水果蔬菜等含维生素多的食物。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况看。15岁女孩，刚刚军训完之后，脸是黑红的，嘴巴是黑的，脸是紧绷着的，笑起来像老人的皮肤。这是由于太阳暴晒，紫外线造成的损伤。
      指导意见：
      目前这种高温天气，上午9点到下午3点之前的太阳都非常厉害，紫外线照射充足，很容易对皮肤造成伤害。并且导致皮肤缺水。一般没有关系，几个月自己就会好的。现在每天要对皮肤进行补水，使用护肤霜，防晒霜，在太阳底下打伞，戴防护用品。