健康咨询描述: 一直掉头发好几年了…发际线越来越高,感觉头顶的头发也变少了,家里也没有秃顶遗传,不知道怎么会这样,是不是要考虑植发了?
你好,有可能是因为平时睡眠不好,压力太大,运动少,饮食不均衡,或者是由于局部的卫生条件差的引起,目前建议,心态好,睡眠好,多运动,比如跑步,打球等,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白,特别是一些养发护发的食物,比如黑芝麻,核桃等,保持头部的清洁,勤洗头,可以经常做按摩,先观察一下。
病情分析:
你好,头发比较稀疏,但是还没到秃顶的程度。要是从前面看的话,好像还比较浓密。建议看皮肤科,可以遵医嘱吃点维生素的食物,促进头发生长。
指导意见:
平时要避免烫染头发。养成好习惯有利于头发生长,比如不要熬夜,不要抽烟喝酒,少吃油腻和辛辣刺激性的食物。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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