肾虚吃坚果可以吗，吃什么蔬菜或者肉类。

      病情分析：
      你好！肾虚可以吃坚果，可以多吃些补肾的食物，节制性欲。
      指导意见：
      要注意饮食和生活规律，避免熬夜、劳累、性生活不节制，可以吃些动物肾脏、山药、板栗、韭菜、枸杞等食物。
      
      以上是对“肾虚吃坚果可以吗，吃什么蔬菜或者肉类。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，27岁女性患者。咨询肾虚可以吃坚果？蔬菜和肉类都有哪些可以补肾。
      指导意见：
      根据所描述的情况，如果有肾虚，建议看中医，中医大夫是按脉象对症用药的。肾虚患者可以吃坚果，蔬菜以韭菜、紫甘蓝、黑豆等，肉类以羊肉为主。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，肾虚需要多休息，放松心情，避免熬夜和过度劳累。
      指导意见：
      可以适量进食坚果，清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃牛羊肉等富含优质蛋白质的食物，忌食辛辣刺激性食物，饮用枸杞泡水