怀孕18周2天，睡眠不好

      病情分析：
      这样舒服怎么样躺着就可以，左侧卧位是为了预防仰卧综合症，仰卧的现呼吸困难，身体有不适的感觉，如果没有这些症状，自己感觉舒服能休息好就可以。
      指导意见：
      这样舒服怎么样躺着就可以，左侧卧位是为了预防仰卧综合症，仰卧的现呼吸困难，身体有不适的感觉，如果没有这些症状，自己感觉舒服能休息好就可以。如果感觉到身体不舒服，或者是身体难受，那就说明你这样的体位，对自己的健康不利，然后可能就影响到宝宝了

      病情分析：
      你现在怀孕18周2天，是属于孕中期。晚上睡眠不好，平时平躺的时候担心对宝宝不好。愿妈妈正常的睡眠姿势，一般是不会影响到宝宝的。
      指导意见：
      你左侧的时候感觉睡不着，翻来覆去爱做梦。主要是因为人的心脏在身体的左侧，长时间左侧卧有可能会压迫到心脏，造成睡眠不舒服。其实怀孕期间没有必要对睡眠的姿势那么的看重，平时需要注意一些就行了。过度的强迫左侧卧睡反而会引起睡眠质量不好。

      病情分析：
      目前你只是怀孕了18个星期，这个时候只要不要压到宝宝，其实什么体位都是可以的，不一定要左侧卧位。
      指导意见：
      所以你目前可以平躺，只要你自己没有觉得呼吸困难，这种情况下考虑宝宝就不会出现缺氧的情况的，怀孕末期就需要多注意休位，宝宝如果缺氧的话，是胎动会比较多的。
      以上是对“怀孕18周2天，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！