健康咨询描述: 因我从床上掉地上不敢动弹去医院检查软组织挫伤腰部肌肉拉伤多久能好啊现在也一周了还需要养多少天能好.现在还是特别疼
指导意见:
如果受伤比较重,至少需要休息3周以上,可以脊柱外科就诊查体后开具活血化瘀的药物治疗,平时注意多卧床休息,避免坐、站,配合患处红外线照射治疗及针灸治疗,定期门诊复查。
如果没有骨折,建议24小时内持续冷敷,48小时后多烫洗、多热敷,减少活动,建议多卧床休息,慢慢消肿恢复,一般需要10天时间,建议4周内少活动,也可以戴腰围。
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