我的牙酸酸疼已两个月了

      病情分析：
      你有焦虑症，吃了一年的药，今年停药了。停药没多久就感觉牙齿酸痛。口腔医院的医生检查说没有问题，这很可能是停药所带来的截断副反应。
      指导意见：
      精神科药物在服药的早期阶段和停药的初期阶段，都容易出现副反应，正常情况下，停药的时候是不能突然停药的。需要在医生的指导下逐渐减量，直至停药。
      

      病情分析：
      建议每天可以尝试放松法：放一些高山流水的轻音乐在椅子上或躺在床上找到舒适放松的姿势，均匀呼吸，向身体的各个部位传递放松的信息。从左脚开始，腿部肌肉绷紧两三秒，然后慢慢松弛，同时暗示它放松，然后，从右脚到身体，再从左右手放松到身体躯干。再从躯干到脖子、头、全部放松。配合轻音乐短短的几分钟，你就能进入轻松、舒适平静的状态。
      指导意见：
      您可以转移注意力，实际上也是一种谈化，即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上，尤其是当这个想法来临时，若能及时去注意别的事情，去从事自己最感兴趣的活动，转移自己对它的注意，也就能避免心理矛盾和痛苦。
      

      病情分析：
      你服用精神科的抗焦虑服用了一年，今年停药没多久就出现了满嘴的牙齿酸痛，口腔医院的医生检查说牙齿没有问题。这通常是由于药物戒断引起的。
      指导意见：
      精神科的抗焦虑药在服用的早期阶段和停药的早期阶段，都容易出现这样的身体症状。如果你想停药的话，是需要在医生的指导下停药的。你现在每天都瞎想，说明焦虑症状还是存在的。最好在医生的指导下按时定量服药。也可以在服药的同时看心理医生，接受心理疏导。
      
      以上是对“我的牙酸酸疼已两个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！