睡不着掉头发眼睛模糊难受

      病情分析：
      如果出现了严重的失眠，退褐色素需要30多克，而且效果也不再明显的情况下，建议去医院看眠障碍门诊
      指导意见：
      或者是去医院看身心疾病科医生，你需要专业的医生的指导，也需要调整认知，改变生活方式，一定多运动，增强体质
      
      以上是对“睡不着掉头发眼睛模糊难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      25岁青年女子，由于睡眠质量较差，出现视物模糊，有严重的眼袋，并出现脱发现象。考虑很可能是植物神经系统调节功能受损。
      指导意见：
      建议您到医院检查，如果脑部神经系统存在器质性病因，要抓紧对症治疗，如果排除，也有可能是心理方面的原因，如存在焦虑，抑郁，恐惧等负面情绪，可以找专业的心理医生进行疏导。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑是由长期睡眠质量不好，造成神经衰弱，使自己的精神状态不佳，从而引起的视力疲劳，眼袋严重，脱发的情况！如果长期依靠褪黑素会造成副作用以及依赖性，不建议长期服用！
      指导意见：
      建议您最好到正规的医院进行详细的检查，根据检查结果，按医生的指导对症治疗，另外注意调整睡眠质量，试着睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡做，做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡，平时多吃一些枸杞，生姜，黑芝麻等利于发质生长的食物，避免过分的强化问题，放松心情，积极乐观的面对生活，慢慢调整，看看效果！
      

      病情分析：
      你主要的问题是睡眠不好，眼睛模糊，眼睑处有眼袋，并伴有脱发，主要的问题是失眠的问题。
      指导意见：
      针对失眠，重要的是调整情绪，放松心态，因为越着急会越加重失眠。解决引起失眠的原因是关键的。也可以考虑口服一些镇静的西药，也可以中药调理。