健康咨询描述: 周大夫你好,我骑电电动车摔倒左手受重伤,没有骨折,在市医院治疗已出院,肿痛好了8成,手只能提到耳朵这里高点,用右手帮助活动时不会痛,请问大夫,用那些食疗食物最好?
指导意见:
目前的情况是外伤导致肿痛,检查了没有骨折。那么考虑是较为严重的软组织损伤,可以吃些具有一定活血化瘀作用的食物比如山药、当归、田七等。另外就是蛋白质丰富的食物比如牛奶,瘦肉,虾等。注意多休息
左手软组织的比较严重的损伤,单纯的靠食物治疗恐怕是意义不大的,首先一定要做活血化瘀治疗,局部微波理疗,促进肿胀消退和软组织的修复,另外在疼痛减轻之后要加强关节功能锻炼。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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