乳期首先要注意在饮食上避免吃辛辣刺激的食物,以及腌制品,熏烤类油炸食品,要健康饮食,多吃优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜水果。同时不能喝绿茶,咖啡,各种酒类,碳酸饮料等。还要忌食一些有回奶功效的食物,例如苦瓜,韭菜,地瓜,麦芽,蕨菜等。
奶不够怎么办怎么喝汤都不够只有一点点
可以母乳和奶粉混合喂养
指导意见:
你好,气血不足一般会有乏力,手脚凉,失眠,自汗的症状,如果气血不足可以试试口服十全大补丸或者阿胶膏治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅。
病情分析:
那就看你自己感觉身体累不累?睡眠好不好?精神气足不足,奶水够不够?
指导意见:
我的建议是为了防止有气血不足,尽量休息好,不要生气,营养要丰富,荤素要搭配,不要吃过于刺激性的食物
以上是对“哺乳期怎么知道自己气血不足”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就是奶不够怎么喝汤都不够
我建议你再吃一周,如果喝汤奶水再不够我接你到中医院看中医科看中医,好好调理一下
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线