有问必答网中医科中医内科 → 哺乳期怎么知道自己气血不足

哺乳期怎么知道自己气血不足

女 | 0个月 2019-08-25 12:25:10 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 哺乳期怎么知道自己气血不足怎样补气血

医生回复区

张晓园
张晓园 山西省中医院   主治医师 擅长: 消化性溃疡,炎症性肠病,功能性消化不良,肠易激综合 帮助网友:11862
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2019-08-25 12:32:22 我要投诉

      乳期首先要注意在饮食上避免吃辛辣刺激的食物,以及腌制品,熏烤类油炸食品,要健康饮食,多吃优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜水果。同时不能喝绿茶,咖啡,各种酒类,碳酸饮料等。还要忌食一些有回奶功效的食物,例如苦瓜,韭菜,地瓜,麦芽,蕨菜等。

2019-08-25 12:38 ask78098496ug 追问

奶不够怎么办怎么喝汤都不够只有一点点

2019-08-25 12:52医生回答:

可以母乳和奶粉混合喂养

张兴明
张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 冠心病,心绞痛,脑血管病,失眠,胃十二指肠溃疡,胆 帮助网友:110067称赞:5
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2019-08-25 13:02:08 我要投诉

      指导意见:
      你好,气血不足一般会有乏力,手脚凉,失眠,自汗的症状,如果气血不足可以试试口服十全大补丸或者阿胶膏治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅。

王宪民
王宪民 医师 擅长: 消化内科,慢性胃炎,胃溃疡,结肠炎,胆囊炎,胆结石 帮助网友:52
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2019-08-25 12:33:19 我要投诉

      病情分析:
      那就看你自己感觉身体累不累?睡眠好不好?精神气足不足,奶水够不够?
      指导意见:
      我的建议是为了防止有气血不足,尽量休息好,不要生气,营养要丰富,荤素要搭配,不要吃过于刺激性的食物
      以上是对“哺乳期怎么知道自己气血不足”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-08-25 12:37 ask78098496ug 追问

就是奶不够怎么喝汤都不够

2019-08-25 12:56医生回答:

我建议你再吃一周,如果喝汤奶水再不够我接你到中医院看中医科看中医,好好调理一下

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