健康咨询描述: 手淫有两年了,一直都挺频繁的,导致身体虚弱,肾虚也出现了,现在正在戒,发现自己手指甲一个月牙都没有。想问下这个跟手淫有关吗,现在戒来得及恢复吗
指导意见:
你好,这种情况考虑是气血亏虚,肾阳虚导致的,建议目前控制手淫,加强营养,饭后适当加强锻炼,不要吃生冷食物,口服健脾丸,金匮肾气丸或者右归丸,不宜劳累熬夜。
如果现在戒掉,还能恢复吗,比较担心,因为有两年了
可以恢复,先吃吃上面药物
应该是和肾虚没有太大关系的,确实恣情纵欲手淫过度可以导致肾精耗伤,长期手淫不节制会导致身体的虚弱,乏力倦怠免疫力记忆力下降的一系列问题,所以应该适当控制。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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