喜欢吃，啥都吃，导致肥胖

      你好，你描述的情况，吃的多肥胖，首先如果确实想减肥，必须控制饮食，尤其不能多吃巧克力，油炸食品等富含热卡的食物。控制住饮食量后，坚持锻炼身体，每天紧走，慢跑一定要出汗。坚持半年以上有效
      

      你好，根据你的描述体重增加肥胖，要想体重减轻，建议尽量少吃零食甜食，不吃过于油腻的食物，不吃肥肉及动物内脏，不喝饮料，多喝水，不吃油炸烧烤类食物，晚餐不要过饱，适当锻炼增强体质。
      

      病情分析：
      你好，建议你合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。
      指导意见：
      建议你早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水肉要放在中午或早上吃.运动方面呢可以在早晚出去跑跑步跳跳绳做仰卧起坐等等.在短期内是不会有很好的效果的长期坚持才能看到效果.
      
      以上是对“喜欢吃，啥都吃，导致肥胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所食用的都是高热量的食物，所以才会导致身体肥胖的，
      指导意见：
      建议您一日三餐按时吃就好了，而且还要吃低热量的食物，比如青菜，在适当的体育锻炼就可以达到瘦身的目的，主要就是管住嘴，迈开腿。

      病情分析：
      你好，根据你提出的问题，喜欢吃啥都吃，导致肥胖，这种情况考虑营养过剩所致
      指导意见：
      建议你积极参与体育活动，漫跑，多做户外运动，一定控制好饮食，有决心，有毅力，持之以恒，慢慢就会瘦下来的，
      

      病情分析：
      你好，首先要改变饮食习惯，一些高脂肪的食物必须严禁食用，尤其是一些小食品及零食，不要喝碳酸饮料，按时就餐，晚餐适当减少主食的量，适当添加粗粮。
      指导意见：
      还要适当锻炼身体，制定一个合理的计划，要持之以恒，保证充足的睡眠，不要熬夜，每天多饮水，多吃新鲜的蔬菜，菜品以清蒸，凉拌为主，不要油炸。