健康咨询描述: 最近一段时间失眠特别严重,一天最多能睡四个小时,白天晚上的睡不着,请问去医院的话应该去哪个科室?!
病情分析:
你这个可以去精神科,这是属于失眠的问题,可以开点儿西药,像劳拉西泮这些都是治疗失眠的药物,如果你不想吃西药的话也可以吃点儿甜梦口服液,这都是中成药治疗失眠的。
指导意见:
近期多注意休息,然后多出去走走运动运动多运动的话也有利于催眠,还有就是晚上泡泡脚按摩按摩脚底板儿,喝杯牛奶都有利于安眠的。
病情分析:
这个失眠多跟劳累,精神紧张,压抑等因素有关的,它是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。
指导意见:
可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,平时要多参加一些户外集体活动,睡前可以通过听轻音乐,温水泡脚,喝杯牛奶等途径促进睡眠。
病情分析:
引起失眠的原因有很多,有疾病因素,心理因素,精神因素,行为因素等等,如果不放心建议你最好到医院神经内科接受检查,排除器质性病变引起的失眠,根据检查结果对症治疗。
指导意见:
在生活中希望你养成良好的生活作息习惯,每天按时上床睡觉,按时起床,即使睡不着觉也在床上躺着,睡不着觉时可以任由头脑去想事情,也可以听一些放松身心的催眠音乐,同时配合药物治疗,经过一段时间的调整会慢慢的恢复正常,也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗,祝你早日恢复健康。
以上是对“失眠应该怎么办?去医院哪个科室检查”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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