脸部太小了，想让自己脸部轮廓变大些
健康咨询描述： 脸部太小了，快21岁了，有什么脸部让脸变大些？让脸部轮廓变大些。可以做一些什么脸部运动了呢
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根据你的描述，单独的脸部增肥是有一定难度的。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此，要快速增长脸部肌肉，需要一些特定的方法：叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。
老师，这个效果可以不呢？能增大点吗？
坚持会有效果。
正常情况下，脸部的骨骼都是先天发育而来的，所以想改变的话比较困难，但是可以通过锻炼肌肉的办法让脸看起来稍微大一些，平时可以多咀嚼一些口香糖，让咀嚼肌肉肥大一些
病情分析：
你好，像你描述的这种情况，像是自己的面部轮廓变大，这个只有进行整形的，进行脂肪填塞。一般来说面部的轮廓，面部是受到先天因素遗传因素影响的，后天除了咀嚼，可以轻微的改变以后，并不能进行大的改善。
指导意见：
如果想让面部轮廓比较大的改变，必须进行整形美容手术，运动推拿按摩，等都不能得到很好改善的，只能说日久天长有轻微的改善。建议你如果想有大的变化只能去整形。
以上是对“脸部太小了，想让自己脸部轮廓变大些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
除了整形呢？只是脸部太小了，真的不想去整形啊……
没有快速改变的办法。除了手术。而且也没有明显改变的办法，除了手术
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