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医生回复区
病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，24岁，女，您所述的情况考虑心理压力过大的可能，您可以根据自己的实际情况，测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状。
指导意见：
如果测试结果呈现明显症状，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步检查确诊，根据具体的检测结果，在主治医生的指导下对症治疗，定期复诊。平时多注意放宽心态，多与人沟通交流，多培养自己的兴趣爱好，多善于宣泄，积极参加自己喜欢的或感兴趣的活动，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态。
你好，能否调理好
可以的，先确诊具体原因
是去精神科查一下？
不是建议您先做测试吗，网上搜索，免费测试
嗯嗯，小时候学习老是记不住，有点自卑，
可以调节好的
病情分析：
你好，很高兴帮你解答问题，你是一位24岁的女性，经常失眠多梦，记忆力不好，小时候经常做噩梦。
指导意见：
每个人都有每个人的个性特征，每个个体有差异也是正常的，有很多因素是遗传的父母的，有些是后天形成的，你要接纳自己的不完美，不要自卑，要对自己树立信心。积极乐观才能生活幸福。
病情分析：
你好，很理解你的感受，这个就是因为长期休息不好脑袋却少休息一直做运转比较累发能量供不上疲劳了，做梦也是不好的想想做了什么梦，梦也是一种潜意识意识化表现，心里有什么可以想想
指导意见：
建议：睡眠不好对人危害很大可以了解自己有什么事在心里没有处理好，自己做照顾自己的生活你做好时间管理，适当休息结合其他方式改善睡眠，如果累了就休息下冥想也不错
以上是对“失眠多梦，记忆力不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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