近一年多，有过三四次吧

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑有可能是长时间一个姿势压迫所致。建议休息，口服活血，营养神经药，观察一段时间看看再说，如果症状不减轻，建议去医院做个腰椎的核磁共振看看，除外腰间盘突出压迫神经。
      

      病情分析：
      你好，你说出现右腿麻的这种现象，在临床上。最常见的应该是腰间盘突出压迫神经引起的。
      指导意见：
      建议您出现这种情况，最好是到。医院骨外科，让骨外科的医生给你检查一下，同时做一下腰椎的ct和核磁这样就可以明确诊断了。
      

      病情分析：
      右侧肢体在睡眠过程中麻木，可以到当地医院就诊，进行腰椎检查，排除异常，然后根据医生建议进行处置。
      指导意见：
      日常注意休息，避免劳累，负重，尤其是长时间从事弯腰，久坐，久蹲等活动，禁止长时间吹调及风扇，饮食注意补充钙剂，维生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物，积极配合医生进行治疗。
      
      以上是对“近一年多，有过三四次吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！