健康咨询描述: 我年龄未满十五周体重一百零三我感觉我腿不算粗吧
不知道你的身高是多少,从图片来看你的腿不算粗,如果感觉自己的腿上有脂肪堆积的话,瘦腿的方法有很多,快走,跑步,骑单车都可以的,多久能瘦下来还需要看个人的体质,有些人一星期便有了明显的效果,而有些人可能半年才有效果,重要的是要坚持运动。平时注意饮食清淡,不要吃辛辣油腻的食物,关键是贵在坚持!
病情分析:
你现在的年龄还正是青春期长身体的时候,从图片来看也不算很粗的。
指导意见:
平时要注意营养均衡,多吃些蔬菜水果,以及高蛋白的食物,不要偏食,也要多做锻炼,能够长身体的同时,也能增强体质。
穿上别的裤子就显得很细
腿的粗细不能只是看显得怎样,要看实际的粗细程度的。
病情分析:
你好,根据你的年龄体重应该是符合标准的,你可以详细说明一下身高
指导意见:
建议您平时可以适当增加一些体育锻炼,对于您的身体有一定的帮助性,正处于青春发育期要监测体重变化情况
以上是对“医生你看看我腿算粗吗有没有脂肪堆积”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述,稍微偏重一些,身高与成比例,由于受遗传因素及饮食习惯,南北差异等诸多因素的影响,会有一定的差异。
指导意见:
现在正是青春发育期,一定要多加强体育锻炼,例如踢足球,打篮球,游泳等,平时要注意饮食均衡合理,保障足够的营养供给,学习之余要充分的休息,尤其是晚上睡眠一定要足够。
病情分析:
你好,通过你的描述,照片看,腿不是太粗的,但不知你身高是多少,身高与体重之间是有比例的
指导意见:
你好,你可以通过身高算正常体重,看超重吗?超重比例是多少?一般是体重减轻,腿部也跟着更瘦,更细了
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