想确认一下自己是不是患有焦虑症
健康咨询描述： 最近一段时间会经常感觉自己不是活在这个空间里。而且会老是无缘无故蹦出死亡这样的思维
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首先考虑是心理因素引起的，需要积极的进行详细放松心情，积极的注意休息，不要劳累，积极的放松心情，保持良好的乐观的心态，才能达到很好的效果的，积极的进行详细的进行检查。
您好，医生，谢谢您的回复 我这种属于焦虑症还是抑郁症的初期？
考虑是焦虑症引起的。
谢谢您的回复~
好的，再见。
病情分析：
你好，针对你的症状描述，目前很明显你存在心理方面的问题，一定要注意开开心心的过好每一天。
指导意见：
建议你要注意多与家人和朋友交流，将心思向朋友和家人说说，这样有利于你的身心健康，平时要养成良好的生活习惯，每天积极的从事户外运动，开开心心的去生活，如果始终过不来这个坎，建议你最好是找心理咨询专科进行心理疏导，以促进你的早日康复。
感谢您的回复~
不用谢，真心希望你健康!
?好的，也希望我能尽早拜托这种感觉
好好的去生活，微笑着面对每一天
病情分析：
你好，出现这样奇怪的想法，应该是有原因的。最好去心理医院门诊和医生面对面聊聊，肯定会有帮助。
指导意见：
可能就是因为最近所发生的一些事情，让你出现了一个联想，或者是说你最近压力也比较大，所以才出现了这样的一个事情的发生，所以才导致这样的一个情况。
以上是对“想确认一下自己是不是患有焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
感谢您的回复~
你好，不用谢，出去散心?。
听听大悲咒外加健身是否有用？ 下个月会可能外出旅游一下
你好，可以的。
非常感谢您
你好，不用谢，祝你早日康复。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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