例假来血是黑色的是怎么了？什么原因？
女 | 25岁 2019-08-26 14:38:45
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健康咨询描述： 以前例假来肚子不疼，最近两次例假来肚子疼，腰困，血是黑色的，但是我的例假三天基本就没有了，第四天后很少了，这样对怀孕有影响吗？
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2019-08-26 14:42:01 我要投诉
宫寒的调理可以通过饮食调理，饮食可以选择温经暖宫食物，同时忌食性寒食物。在生活中调理宫寒要注意保暖，特别是下半身的保暖。在月经期间、产后、哺乳期注意避免过多接触寒凉，经期女性不要冒雨涉水、坐卧湿盛之处、通过饮食调理：多食温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄，每日午或晚餐后喝一杯姜茶，能化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益;性寒食物少吃，如绿豆、苦瓜、凉瓜等。2.生活习惯的调理。注意保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。尤其注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。
2019-08-26 14:47:16 我要投诉
您好，根据您的描述，月经血黑色，腰疼肚子痛，你的情况可能是月经不调，如果你最近经常吃冷凉的食物，或者是压力比较大，会出现这样的情况。你可以到医院检查看看服用调经的药物，腰酸可以用热水袋热敷。建议月经来潮期间不要吃冷凉的食物，不要做剧烈运动，不要做重体力劳动，适当增加休息的时间。
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