健康咨询描述: 平时代谢比较慢,3-4天排一次便,还经常便秘,有点口气,减肥还减不下去,我应该怎么调理身体呢?大夫
你好!这个情况建议,平时多吃蔬菜水果(香蕉,火龙果),多喝水(早晨喝一杯蜂蜜水),多运动(促进胃肠蠕动),养成天天排便好习惯,即使没有大便也定时去厕所蹲一蹲,时间久了就养成排便反射。
好哒谢谢大夫
不用客气!祝早日康复
病情分析:
你说的这些现像都是肥胖的现像,这个是必需每天一次大便的,你三四天一次,如果吃得非常少还说得过去如果正常饮食
指导意见:
那就是肥胖和便秘的原因了,这个是需要治疗的不然以后不止是这个肥胖还会有很多的疾病的,所以这个需要的就是对症的调理。
怎么调理呢
吃药,一般吃一些归脾丸,和这个麻仁润肠丸,大便一定要一天一次,就会好的。
好哒谢谢大夫
不客气
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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