健康咨询描述: 晚上没有抱着的东西睡不着觉很害怕失去某件最爱的东西不喜欢人很多的地方不喜欢热闹我可能比别的人胖些然后就很自卑虚拟世界和现实世界完全不同自己一个人在家时跟疯子一样一会大吼一会大笑感觉自己什么都做不好前景渺茫有时会觉得活着没什么乐趣
病情分析:
你正值青春期,情绪极易不稳定。易敏感,有强烈的自卑感,可能是从小养成的习惯,抱着东西才能睡着。这种情况可能与你日常生活环境,精神紧张缺乏安全感及个性敏感脆弱有关。
指导意见:
青春期是你最美好的时期,每个人在这个时期都会经历迷茫困惑,你所说的可能与你生长环滰有关,长期受压抑,得到鼓励和赞赏较少,你是一个很要强的孩子,很在意别人的看法。建议你调整心态,放松心情,减轻压力,学会管理和控制情绪,保持情绪稳定,积极乐观的面对生活,愉悦的接纳自我。平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑,以取得他们情感上的支持和理解。
病情分析:
有抑郁的倾向,必须要多出去走走,运动运动,锻炼锻炼身体,多和人接触接触,晚上要按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康,因为在运动的时候情绪就会有出口,就不容易抑郁。
指导意见:
天津患者可以到当地的三甲医院心理科进行心理疏导,平时一定要合理的安排时间,多运动运动锻炼锻炼身体,晚上还是休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。
病情分析:
你好。看了你上面叙述的情况,你因为在家太孤单,所以干什么都得不到别人的回应,这样会让自己内心如处绝境,无法与人沟通也会让人很难提高社会技能。
指导意见:
处于这种情况下,要给自己找几个好朋友,孤单时可以陪你,有什么心事也可以在一齐谈谈。如果不能面对面交往网络也可以,不要让自己孤单一人独来独往,那样可能让自己不善于与人沟通交流。
以上是对“想问问我的心理是不是有问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
晚上没有抱着的东西睡不着,说明你可能比较缺乏安全感,很害怕失去某件最爱的东西。不喜欢人多的地方,不喜欢热闹
指导意见:
体型偏胖,自卑,自己在家时候会大吼大笑,感觉自己什么都做不好,前景渺茫,有时候会觉得活着没什么乐趣。虚拟世界和现实世界完全不同的两个人。你有点自卑,没有安全感,在现实世界也没有找到自己的优势和自信,对未来没有规划,如果你觉得想要改变这一切,建议可以求助于心理咨询师,好好认清自我,找到自己的优点,平时注意多参加点集体活动,尽量多和人交往
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