健康咨询描述: 腰痛腰酸有八个多月了,去年年底那时就查了一个骶髂关节炎其余的都蛮好的,可是就是不舒服,目前的症状就是弯腰腰酸,起床有受限,请问这要如何是好呢
你好,根据你描述的症状,腰背背酸痛,活动受限。建议注意休息,避免长时间弯腰,避免腰部着凉,可局部热敷,平常要加强腰背肌功能锻炼,可以练习小燕飞,倒着走。睡觉时,睡硬板床,局部活血止痛膏药外敷。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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