有问必答网外科骨科头颈外科颈椎病 → 俯身双手往下放的时候,右背有点高

俯身双手往下放的时候,右背有点高

男 | 25岁 2019-08-26 21:51:26 2人回复 来自

健康咨询描述: 你好,请问下我练卧推蝴蝶机夹胸反向蝴蝶机等等右肩膀都习惯往上挤,脖子也会向右边歪一点,这是高低肩吗?右肩胛骨收缩也不灵活!还有我有什么别的体态问题吗?


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席东泽
席东泽 山西省人民医院   医师 擅长: 腰椎间盘突出,中风,颈椎病,运动损伤,小儿脑瘫,小 帮助网友:9823称赞:2
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2019-08-26 21:56:08 我要投诉

      病情分析:
      你说的情况,考虑可能是平时在做健身运动,锻炼身体肌肉,
      指导意见:
      图片上看着肌肉的轮廓正在慢慢出现,肌肉力量还是比较大的,健身运动得循序渐进,上下肢都要锻炼。不要过于锻炼上身力量。

2019-08-26 22:21 ask879016456i 追问

我都有练腿的!请问我有脊椎侧弯或者别的体态问题吗?

2019-08-26 22:24医生回答:

你好,你发的图片看不出来脊柱侧弯。拍过全脊柱片子吗?

2019-08-26 22:40 ask879016456i 追问

没有,我刚开始看医生的时候他就说一部分肌肉大(肌力不平衡),我特别问他这个问题,他说没一点问题,我现在就是双手往后抓时(开肩动作),右肩膀有点紧,右中背位置(背阔肌)有点硬,这靠拉伸能治好吗?

2019-08-26 22:42医生回答:

你好,可以的,拉伸肌肉,锻炼要轻柔,避免拉伤。

张洪波
张洪波 国药哈尔滨总医院   副主任医师 擅长: 颈椎病、腰间盘突出、膝关节滑膜炎、网球肘、腱鞘炎、 帮助网友:47174
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2019-08-26 22:19:02 我要投诉

      一般这种情况来说呢,主要是因为一些运动性的问题所造成的,所以说这种情况主要还是应该具体的调整,不过不能单纯这样的去判断,要具体的检查,康复,评定等方面的来判断,这样可以更好的明确
      

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