健康咨询描述: 头发很多时候脱落.梳头发也会落很多.洗头的时候也会落很多.每天都会有头发脱落.
指导意见:
脱发的原因有很多,一般常见的有血虚、贫血、熬夜,遗传、内分泌失调,工作或精神压力大等因素!建议你检查后对症治疗,如果去医院就诊的话,挂号皮肤科就可以了。适当多吃些黑芝麻,黑豆。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.
正常人每天的脱发量是60到100根,如果不超过此量是没有问题的,平时避免进食辛辣刺激性食物,不熬夜,规律作息时间,均衡营养,不偏食,保持愉悦的心情,都有助于头发的生长。
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