最近在减肥，不吃晚饭

      正常月经21~35天之间，平均28天7天内完全干净，如果想减肥的话需要控制第十还需要多锻炼身体，建议多做有氧运动。晚饭可以少吃或者是不吃。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述月经期间可以不吃晚饭吗的问题
      指导意见：
      你好，不要过度节食减肥，容易引起胃肠道疾病，内分泌紊乱月经失调等，月经期间不吃晚饭影响身体健康，造成贫血、乏力等，建议你合理饮食加运动科学减肥。
      以上是对“最近在减肥，不吃晚饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，减肥也不能不吃晚饭的，并且在月经期间，对身体不健康
      指导意见：
      容易导致月经失调，时间长不吃碗饭，容易得胃病的发生，所以可以少吃，七分饱，在配合运动
      

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，减肥主要是管住自己的嘴，迈开腿，一日三餐吃到七层饱，不要不吃饭。
      指导意见：
      你好，一日三餐吃到七成饱，平时少吃高蛋白，高脂肪，高糖，高能量，油炸食品等，晚上可以少吃一点，也可以以水果和蔬菜代替主食，晚饭少吃与月经期没有关系，平时加强锻炼，每天坚持一小时左右的运动，只要持之以恒，一定会达到减肥效果。
      

      病情分析：
      你好，你叙述最近正在减肥，想咨询一下月经期可以不能晚饭吗？对身体健康有没有不利影响？
      指导意见：
      月经期是身体抵抗力降低的时期。不建议在此期间不吃晚饭减肥。可以增加副食。多吃些新鲜水果蔬菜。
      

      病情分析：
      您好，请问现在来月经了吗，平时月经周期规律吗，来潮时间有没有推迟，现在到了该来时间了吗
      指导意见：
      根据您说的这种情况，月经即将来潮时间最好不要节食，这样会影响月经来潮，禁食生冷辛辣食物
      
      以上是对“最近在减肥，不吃晚饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！