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因为目前你的年龄不大，假如凹陷的不太厉害，这个应该考虑是正常的，随着你停止生长发育或者是结婚以后，您的乳头就会逐渐的凸出来。主要是看看是否是病理性的，还是生理性的。
你好，经常牵拉乳头，可以使乳头突出、乳腺导管、纤维条索及平滑肌伸展延长，乳头自然逐渐向外凸起。但这需要较长的时间，循序渐进地进行，才能获得好的效果。建议你不要太着急，有问题随时联系。
病情分析：
乳头内陷有可能是因为您平时的胸罩穿着不当，或者是衣服过于修身而导致的。用吸奶器或者双手向外拉伸乳头，可以促进女性胸部的血液循环，起到缓解乳头内陷的作用。
指导意见：
在日常生活中，要注意您的衣着，不要穿对胸部太过挤压的衣物。还要正确佩戴胸罩，在睡前对胸部进行按摩。
以上是对“怎么才可以把乳头吸出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你的描述是有乳头内陷的情况，对于症状较轻的乳头内陷，可以通过放置乳头内陷矫正器来矫正。
指导意见：
放置乳头矫正器可以持续牵引内陷的乳头，最终使挛缩的组织失去回缩力，再生的组织填补空虚，乳头内陷得以矫正。但是对于严重的乳头内陷，需要通过手术治疗才能得到纠正。
疾病百科| 乳头内陷（别名：乳头凹陷）
温馨提示：
注重衣着，防止挤压。
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