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头发经常干枯,分叉,发黄

女 | 23岁 2019-08-27 12:15:04 2人回复 来自

健康咨询描述: 头发一直都是分叉状态,我也不怎么去折腾它,怎么特别枯,然后黄。是缺什么吗

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李博
李博 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 肠梗阻,阑尾炎,消化道肿瘤,胆囊结石,乳腺疾病,甲 帮助网友:27292
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2019-08-27 14:26:47 我要投诉

      这种情况下头发干枯与人体内脏的功能密切相关、人体内气血不足、内脏功能失调、都会使头发失去濡养、导致头发干枯。建议注意合理的饮食营养.常食富含蛋白质和维生素A,B的食物,如核桃,芝麻,大枣,胡萝卜,青椒,菠菜,韭菜,油菜等.多吃水果,如橘子,柿子,甜杏等.动物肝脏,蛋黄,鱼类等.海带,紫菜等含碘丰富的食品.少吃糖及脂肪类食物.常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂.
      

焦丽平
焦丽平 临汾兴山外科医院   医师 擅长: 胆肝外科,十二指肠溃疡,骨科,内痔,外痔,混合痔, 帮助网友:63763称赞:203
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2019-08-27 12:17:54 我要投诉

      病情分析:
      根据你的叙述,你说的这种情况的话,可以出去换一个微量元素的检查,一方面是个体差异的原因,另一方面的话是营养缺乏。
      指导意见:
      放松一些,你要保持心情舒畅,一方面加强营养,另一方面的话也要做好头发的护理工作,亲也很是很重要的。
      

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