头晕，乏力，犯困，口干舌燥

      减肥不建议节食减肥会对身体造成伤害的，平时注意每天要吃一些富含有维生素的新鲜的水果和蔬菜，要注意粗细粮合理搭配，补充蛋白质，还有就是加强运动，跑步，快走，骑单车，游泳都可以，贵在坚持

      病情分析：
      你好，根据你的主诉，你这种情况考虑是病毒感染引起的感冒症状或过度节食导致的营养不良。
      指导意见：
      建议你注意休息，多喝水，多吃水果青菜，清淡易消化饮食，不要过度节食，吃点抗病毒的感冒药及止咳化痰的药物。必要时测测血压及血糖。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，头晕乏力，犯困，口干舌燥，你的这种症状是由于过度节食减肥导致的低血糖或者是低血压引起的不适症状。
      指导意见：
      节食减肥对身体的伤害很大，容易引起营养不良，导致身体发生许多疾病，营养不良，可以引起女性体内激素分泌紊乱，导致月经失调，建议立即恢复规律饮食，饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，感冒期间多喝水，注意休息，加强保暖，不要熬夜。
      以上是对“头晕，乏力，犯困，口干舌燥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，最近节食减肥，出现头晕，乏力犯困，口干舌燥，现在感冒咳嗽。
      指导意见：
      你好，过度节食减肥容易影响身体健康，造成营养不良，导致抵抗力下降，头晕，乏力。建议你一日三餐，均衡营养，荤素搭配，避免暴饮暴食，避免甜食和油腻之物，每天坚持运动如跑步健身游泳都可以的。