抑郁症会不会让人疯掉？

      病情分析：
      根据你的情况建议你可以通过减减压的方式来缓解，减压方式有体育锻炼，比如跑步，打球游泳等。既锻炼了身体，又能够缓解压力。你的压力缓解了，睡眠也会改善，紧张压抑的感觉就会慢慢消失了。平时注意放松心情，调整好心态。
      指导意见：
      建议每天可以尝试放松法：放一些高山流水的轻音乐在椅子上或躺在床上找到舒适放松的姿势，均匀呼吸，向身体的各个部位传递放松的信息。从左脚开始，腿部肌肉绷紧两三秒，然后慢慢松弛，同时暗示它放松，然后，从右脚到身体，再从左右手放松到身体躯干。再从躯干到脖子、头、全部放松。配合轻音乐短短的几分钟，你就能进入轻松、舒适平静的状态。
      

      病情分析：
      你心里长期非常压抑，感觉自己像疯掉一样，看起来抑郁情绪是很明显的。抑郁症是以情绪持续低落为特征，主要表现为懒、呆、变、忧、虑。患者常有无望，无助、无价值感。严重时会出现自残行为及自杀的想法或行为。
      指导意见：
      你这种情况是需要到医院精神心理科检查治疗的。以生活让你做专业的心理量表，并作相关生理检查。很可能需要吃些抗抑郁药治疗，并接受心理疏导。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，抑郁症一般不会使人疯掉的，有心情压抑需要到医院心理进行检查确诊，
      指导意见：
      首先应该自己明确病因，把心里压力发泄出来，多和家人沟通交流，多户外参加集体活动，学会自我调节自己心态放松自己，确诊后在医生指导下吃药和心理治疗。
      
      以上是对“抑郁症会不会让人疯掉？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！