得了白癜风要怎么去护理呢

      平时少吃特别酸的食物和水果（里面维生素C含量高，有可能会加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促进色素恢复。要多注意休息，情绪放松。不要过度的熬夜，劳累，紧张焦虑。要注意多锻炼身体，改善身体的免疫功能。避免暴晒。

      病情分析：
      你好：白癜风患者首先要保护好白斑部位免受外伤，各种物质的刺激，阳光的暴晒
      指导意见：
      建议你首先要调整好自身状态：保持平和心态，避免不良情绪，保证充足睡眠，均衡饮食，不要过食辛辣刺激的食物和鱼虾海鲜之类食物，增强体质以提高自己的免疫功能，并要坚持合理治疗

      你好，白癜风属于一个比较常见的皮肤病，目前为止治疗比较困难，建议及早到正规医疗机构进行科学治疗的同时也要做好日常护理，要保持一个良好的精神状态，可以多吃花生，核桃，黑芝麻，动物内脏等，能够促进黑色素的生成。
      以上是对“得了白癜风要怎么去护理呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      日常生活中腿部白癜风患者要禁烟酒，少吃辛辣刺激食，少吃不健康食品，多食用部分含有丰富的酪氨酸的食品；腿部白癜风患者要养成良好的心态，调节好情绪，保持积极乐观的心态；

      你好，平时要做好防晒工作，白癜风是黑素细胞脱失造成的疾病，对紫外线比较敏感，所以要防止曝晒，出门时就要做好防晒措施。平时要放松心情，保持心情舒畅，养成良好的生活习惯，合理休息，锻炼身体，提高自身的免疫力，这样会对白癜风的病情有利。