男人精子质量不好怎么办

      导致精子成活率的原因主要有：精液液化异常。假如男性精液不液化或者粘稠度高，也会引起男性不育，这也是常见不育的病因之一，其中很重要的因素可能是通过影响精子的运动能力而导致不育；内分泌的因素。内分泌激素除了对精子的发生和成熟有作用以外，还影响着精子的运动能力；生殖系统感染。附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道，多吃牡蛎坚果等富含锌食物。
      

      你好，人体的睾丸、前列腺、精液当中,都含有高浓度的锌。当人体内锌的含量缺乏时,性功能会因此而低下,合成锌对激发精子活动有着特殊的作用,缺锌会造成精子活动力的下降。长期处于缺锌状态而未能及时补充,可出现精子数量明显减少、睾丸萎缩,最后导致不育。