健康咨询描述: 喝什么水果或者蔬菜汁能抗痘祛痘去粉刺?脸上粉刺很多一片一片的!
指导意见:
根据你描述的症状上看,考虑你这个情况是痤疮。原因有很多,包括皮脂溢出或者雄激素分泌过多,皮脂腺合成和排泄增多、内分泌失调、毛孔阻塞等等。建议你口服异维A酸,同时外用阿达帕林软膏,平时多注意休息,不要熬夜,饮食清淡。
痘痘、粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠。饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物,可以多吃富含维生素的水果、蔬菜,如苹果、梨、西红柿、萝卜等。讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂。
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