生喝鸡蛋有什么好处。

      你好，生吃鸡蛋没有想象中那么多营养，并且里面含有一些细菌，会引起胃肠道不适反应。建议还是煮熟吃。另外鸡蛋不宜多吃，否则消化吸收不了，也会增加消化系统负担。

      你好，生鸡蛋中含有大量的B族维生素，熟食会造成它们的损失；另外一个鸡蛋中含有相当丰富的脂肪酸，熟食会使它们氧化或异构，失去保健作用。吃生鸡蛋坏处：蛋中有沙门氏菌，会引起食物中毒；然后还会有可能感染弓形虫病无法根治。

      病情分析：
      你好，根据你的情况来看，好处：健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力。坏处：生鸡蛋里含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶.抗生物素蛋白能够与生物素相结合,不但把生物素变成人体无法吸收的物质,而且能使食物中的维生素B失去作用.其次,生鸡蛋有特殊的腥味,会引起中枢神经抑制,使唾液,胃液和肠液等消化液的分泌减少,导致食欲不振,消化不良.
      指导意见：
      好处：健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力。坏处：生鸡蛋里含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶.抗生物素蛋白能够与生物素相结合不但把生物素变成人体无法吸收的物质而且能使食物中的维生素B失去作用.其次生鸡蛋有特殊的腥味会引起中枢神经抑制使唾液胃液和肠液等消化液的分泌减少导致食欲不振消化不良.
      以上是对“生喝鸡蛋有什么好处。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，鸡蛋中的蛋白质还有丰富的人体必需的氨基酸，营养还是很丰富的，但是还是不建议生吃。
      指导意见：
      生吃鸡蛋对身体的健康是有害的，很容易引起寄生虫病，肠道疾病等，鸡蛋中的腥味儿使人的食欲减退等。