健康咨询描述: 最近脱发,感觉一天能掉几十根头发,每天满地都是头发,一抓就会有七八根掉下来,求助这是什么原因,我该怎么办
指导意见:
你好,这种情况考虑可能是血虚,肾虚的原因,可以试试口服养血生发胶囊和多维元素片治疗一段时间看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅。
脱发,导致其形成的原因,多是精神紧张和压力过大,思虑过度,熬夜、休息不好,过劳、透支体力,或营养不良,或损伤,纵欲,烫染过度,导致的。选择弱酸性洗发水,可结合头皮按摩,梅花针扣刺,可以改善头皮血液循环,舒畅情志,保神养精,慢慢就会好的。
正常人每天的脱发量为60-100根,如果超过此量,为异常脱发。需要排除内科系统疾病,比如恶性贫血、血糖升高、甲状腺功能异常,肝功能异常、肾功能异常、微量元素缺乏、结缔组织病等。此外精神紧张,严重失眠,微量元素缺乏多因素也可导致脱发。如果脱发严重,可到医院就诊,做相关检查,如果检查结果,无明显异常。平时避免紧张、焦虑,避免节食、偏食,避免进食辛辣刺激性食物、油腻食物。必要时可到医院中医科,通过辨证用中药调理。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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