健康咨询描述: 在电子厂干活,目前上的夜班,刚开始一周并没有这情况,后来才开始的,睡眠质量不好,但是能睡着,就是睡了之后做梦多,醒来后感觉很清醒,感觉好像一夜没睡一样,然后就很难受,有没有什么药能治疗和改善?不要安眠药那种,谢谢啦
指导意见:
你好,根据你的描述,主要是睡眠治疗不高,多梦。这种情况考虑和你上夜班有关系。上夜班扰乱了人体正常的生物钟。
这种情况一个是保持心情舒畅,不要熬夜,尽量规律作息。睡眠环境要舒适,避免声光刺激。可以口服中成药刺五加调整。
病情分析:
你好,出现这种情况还是由于睡眠质量较差所造成的,需要根据情况及时的进行对症治疗,促进睡眠质量的改善。
指导意见:
出现上述情况之后,可以适当的使用柏子养心丸、谷维素等药物进行适当的对症治疗,促进症状的缓解控制,促进睡眠质量的改善恢复。安眠药物暂时还是不建议使用的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线