腰椎骶化但是不得不久坐有什么好的建议

男 | 16岁 2019-08-28 11:35:04 1人回复来自

健康咨询描述：去医院检查腰椎骶化做了五天理疗，感觉好了点，结果一开学上午加晚上做七八节课，下午还有3小时高强度训练（体校练篮球的）怎么缓解

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尚西亮复旦大学附属华山医院主任医师擅长: 擅长肩、肘、膝、踝损伤诊断与治疗及关节镜微创手术。

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2022-12-30 03:46:00 我要投诉

腰椎骶化这个不算异常的，好多人本身就长这个样子，所以不用在意这个。主要还是和你高强度的训练有关系，建议急性期最好休息，对症口服塞来昔布缓解症状。平时加强腰背肌力量锻炼

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