脂肪肝发病率逐年升高,其危害不亚于乙肝.治疗脂肪肝关键是要管住嘴:“要吃对的不吃贵的”.
“因为肝脏没有痛感神经,是个沉默的器官,所以早期脂肪肝不痛也不痒,许多人甚至认为脂肪肝不是病.”李福山说,其实脂肪肝不仅是病,而且还会与高血压,糖尿病,血脂异常等“狼狈为奸”,不仅导致肝硬化,还引起冠心病,中风等心脑血管病,其危害不亚于乙肝.
脂肪肝是各种原因引起肝脂肪蓄积过多的一种病理状态,多为隐匿性起病,因此缺乏特异的临床表现,除少数患者会有食欲减退,恶心,腹胀,肝区不适等症状外,多数人并无明显自觉症状,常在体检或高血压,胆结石,冠心病等其他疾病就诊时才被发现.专家对脂肪肝开出的健康处方是:均衡饮食,适量的运动及药物辅助治疗.李福山指出,脂肪肝多半是吃出来的,治疗脂肪肝首先要管住嘴,多动腿,大部分脂肪肝是能够治愈的.
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建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常 是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点:复方维生素B 维生素C 肌苷片 保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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