今天中午吃很多会胖嘛

男 | 13岁 2019-08-28 12:11:10 3人回复来自

健康咨询描述：今天中午吃了四十几个饺子还喝了一瓶牛奶吃这么多会胖嘛我晚上会出去在操场跑三四圈还会胖嘛

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马延博聊城市第二人民医院主治医师擅长: 肺炎，支气管炎，脑炎，肠炎，急性上呼吸道感染，喉炎帮助网友：47551

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2019-08-28 14:12:15 我要投诉

偶尔一次的进食过多，对体重的增长很有限，平时注意尽量控制进食量，少吃高糖高脂食物。如果经常这样进食，很容易导致发胖，进食之后及时跑步也不能够完全阻止脂肪沉积。

孙金凤辽源市中心医院副主任医师擅长: 支气管哮喘,过敏性紫癜,咳嗽,肺炎,小儿肠炎,新生帮助网友：36921

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2019-08-28 14:31:11 我要投诉

你好，偶尔一顿暴饮暴食可能会引起胃部的不适，腹胀，消化不良等情况。但仅此一顿不至于导致肥胖。如果经常吃的过饱，或暴饮暴食会导致体重增加的。

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张永胜医师擅长: 擅长儿科常见病多发病的诊断与治疗，对于小儿腹泻，湿帮助网友：5658

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2019-08-28 15:04:39 我要投诉

      病情分析：
      平时在吃饭的时候不要挑食，不要好吃的多吃，不好吃我不吃这种最容易引起身体的肥胖
      指导意见：
      每天要坚持适当的运动，饮食要定量，作息时间要正常。平时要养成一个好的习惯才会有健康的身体，送你一句话，管住嘴，迈开腿。多参加一些室外运动，对自己的个头生长也是有好处的。

      以上是对“今天中午吃很多会胖嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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