健康咨询描述: 从小就爱吃病白米饭,医生叫我一天莫吃多了,坚持了几周人手瘦了还是不行!!最近有爱吃了咋办
你这个情况,我详细的看了一下,孕妇正常的一些饮食都是可以吃的,不用过分的挑剔,应该保证足够的营养,注意休息,不要过分的劳累如果你有什么疑问,可以进一步向我咨询
病情分析:
你好,吃白米没事,可是要多吃菜,一定要补足维生素,蔬菜水果多吃
指导意见:
建议将各色大米混合制作米饭或煮粥,也可添加豆类,制作富含膳食纤维、B族维生素和矿物质的孕妇主食食品。
天天喝牛奶没有吃维生素那些
可以,只要营养丰富就可以的
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