孕妇只吃鸡肉鱼肉不吃猪肉会营养不良吗？

女 | 32岁悬赏3个健康币 2019-08-28 14:07:00 3人回复来自未知

健康咨询描述：现在有猪瘟，不敢吃猪肉，孕妇只吃鸡肉鱼肉，不吃猪肉会营养不良吗？

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2019-08-28 14:10:30 我要投诉

如果只是单单不吃猪肉，而其他瘦肉，鸡蛋，牛奶，蔬菜水果等食物都能均衡摄入，那么这种情况不会导致营养不良，猪肉并不是必须要进食的食物，保持良好心情，不必过于担心。

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2019-08-28 14:13:45 我要投诉

你好，鸡肉和鱼肉同样含有丰富的蛋白质和其他各种矿物质、维生素等营养元素。不吃猪肉而吃其他肉类食品是不会导致营养不良的。只要均衡饮食结构就会健康的。

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2019-08-28 14:34:00 我要投诉

你好，这个没有什么影响，不用担心，猪肉可以吃，专卖店里买，不会有什么影响，平时注意卫生，养成良好习惯，保证充足的睡眠时间，心情舒畅有利于身体健康成长。

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