平常吃什么提高免疫力
健康咨询描述： 请问大人，吃什么提高免疫力？有什么比较好的药物吗？本人经常感冒。过敏，请问吃什么药可以调理。
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医生回复区
指导意见：
你好，这种情况建议平时可以适当吃些灵芝孢子粉调理一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
我主要是晚上睡不好，晚上一两点钟睡，早上五点多就醒了，最重要的是中间醒好几次，可以吃一些维生素C吗？
可以的，按说明书吃就行
病情分析：
一般来说平时的时候多吃一些清淡的的食物，这样的话有助于增加免疫能力。
指导意见：
如果经常过敏的话，尽量的不要吃特别高蛋白的食物。高蛋白的食物可能会引起一些。过敏的加重的情况。适当的锻炼身体是有助于增加免疫能力的。
主要是经常过敏，不敢卵喝感冒药。眼睛痒。可以吃些提高免疫力的药物进行治疗吗？
像这种情况，平时生活就要增加免疫能力。还是要锻炼身体，这样的话增加免疫能力效果好。尽量的还是不要吃药物。
好的。我这个过敏主要比较严重。去医院也查不出因为什么原因造成的
一般来说过不好找过敏源，大多数的话，就是注意看一下自己对哪方面比较敏感，这样的话尽量的避免去碰到这些东西。
我最近感冒打喷嚏厉害流鼻涕。所以就喝了。头孢，和一颗，复方氨酚烷安胶囊，喝完之后眼睛就开始痒，鼻子也痒，像这种情况就是应该过敏了。具体也不知道是什么原因过敏这个就是突然也会眼睛痒，嘴痒，鼻子痒
像这种情况，大多数可能就是过敏体质所造成的这种情况最好用一些药物以后停下来再观察几天。
病情分析：
容易感冒，过敏，体质虚弱，免疫力低下，与遗传，过度劳累，紧张焦虑有关，需要中成药调理。
指导意见：
目前的症状，可以口服中成药玉屏风散，归脾丸调理体质，效果不错，同时注意休息，不要熬夜，适当锻炼，避免剧烈运动，加强营养，多吃新鲜蔬菜水果。
以上是对“平常吃什么提高免疫力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我是经常睡不好。睡眠一点也不好。吃饭也吃不多，比较挑食。
睡眠不好，与肝气郁结，淤血有关，可以吃中草药调理。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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