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据你描述的情况看，建议医院骨科就诊，检查颈椎病情况。根据病情可以考虑：
运动疗法，慎用牵引治疗。温热敷：可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。理疗，牵引治疗（必须在医院进行）等。
药物治疗
可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。
手术治疗
严重有神经根或脊髓压迫者，必要时可手术治疗。
其他治疗
运动疗法，慎用牵引治疗。温热敷：可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。理疗，牵引治疗（必须在医院进行）等
颈椎病现在比较常见，由于长时间伏案工作等一些不良习惯导致的，尽量避免长时间伏案低头、适当进行颈部活动如小燕飞等、适当进行局部热敷、可以外敷一些活血化淤通络止痛的膏药来缓解症状。
你好，除了疼痛之外，还有什么症状吗，有没有头晕，有没有去医院做检查？平常工作的时候，颈部受累吗？可以去医院做个颈部磁共振检查看一下，有没有椎间盘突出等情况。
以上是对“最近半年之内颈椎经常不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
颈椎不好原因很多，如果仅是颈椎疼痛，没有四肢不适，多为颈椎劳损性疼痛。与颈椎低头等一个姿势过长有关，可以局部热敷按摩理疗针灸等，避免劳累及一个姿势过长，还需适当活动，一般都会慢慢恢复。如果颈部疼痛，合并四肢不适，有可能是颈椎病，需要去医院骨科拍个片子看一下明确诊断。
病情分析：
您好，您颈椎不好，时有疼痛，考虑颈椎病，肩周炎可能性大，还要进一步完善一些检查。
指导意见：
请问您是活动后疼痛还是固定姿势久后出现疼痛？您有无肩关节活动受限？疼痛的症状可以口服止疼药物或外用止痛贴
病情分析：
颈椎病是一种慢性病比较常见，发作频繁与自己平时生活习惯息息相关。
指导意见：
建议平时减少长时间低头玩手机，电脑，做其他低头性工作，平时睡觉以去枕或是低枕为宜，维持正常的生理曲度，必要时口服药物或是理疗。
可以使用颈椎按摩仪辅助治疗吗
这个是完全可以的，但是减少或是避免复发，主要是日常生活习惯维持。
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