我想问下我这几天都有在泡脚不知
健康咨询描述： 我这几天都有在泡脚不知道是不是因为水太热了大概在40度左右然后小腿这几天就经常有发胀肿的感觉我平时都有运动一个小时左右然后这几天运动完回来就泡脚我想问下我现在这种情况我是不是应该停止泡脚过几天脚不会出现这种情况了
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你好，很高兴为你解答。
据你描述的情况看，长期活动后，下肢静脉回流压力大，泡脚会加重这种情况。所以不建议泡脚，至少泡脚时间越多越好，时间长反而有肿胀的情况。另外平卧抬高下肢可以缓解肿胀症状。
好的那我现在是不是只要停止泡脚过几天我的脚就不会出现这种情况恢复成以前那样了？
避免久坐久立，避免剧烈运动，平卧抬高下肢可以缓解
出现部应该是和热水泡脚有关的，四十度温度不算过高的，爱恋正常的，应该是和你为什么热水泡脚的关系大了，换句话说就是你最近的生活习惯有关的，或是又下肢静脉曲张等疾病有关了，具体情况建议你及时就医诊治看看吧。
病情分析：
你好，您现在的这种情况多考虑为这一种炎症刺激而引起的临床表现。
指导意见：
建议您现在的这种情况，要到专业的外科来做出一个明确的判断，避免有这种烫伤的一种情况，同时这一种水温要调控在一个合理的状态。
以上是对“我想问下我这几天都有在泡脚不知”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
炎症刺激是什么？？那我这几天不泡脚会不会慢慢恢复
建议您现在的这种情况，水温不要过热，一般在3~5天是可以恢复的。
那我这期间可以继续做跳绳有氧或无氧运动吧？只要不泡脚
您现在的这种情况并没有明显的受到一个限制。
什么意思？那我应该怎么做？
这种情况您所说的这种少量的运动是可以的。
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