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中学生十五岁易长胖吗

女 | 14岁 2019-08-28 20:58:28 5人回复 来自青岛市

健康咨询描述: 十五岁易长胖吗,我是中学生,身高165,快十五了,我想问十五岁易长胖吗,或其他年龄段

医生回复区

刘万里
刘万里 武警山东总队日照支队卫生队   主治医师 擅长: 胃炎,消化性溃疡,消化道出血,肠易激综合征,胰腺炎 帮助网友:67090称赞:26
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2019-08-28 22:43:00 我要投诉

      你好,这个年龄段是很难会彻底长胖的,因为你现在正处于学习的年纪用脑时间比较多,锻炼身体的时间多,所以说不会出现长胖,前提是要多加强锻炼,这个是非常重要的。

赵英彪
赵英彪 南宫市人民医院   副主任医师 擅长: 擅长各种结核病、难治性肺结核、糖尿病合并肺结核的诊 帮助网友:10966
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2019-08-28 22:46:01 我要投诉

      你好,依据你的描述,现在这个年龄正是长身体的时候,但不一定就会发胖。建议你不要担心,保持良好的情绪,在此期间合理膳食,保证营养,一定要积极锻炼身体,平时少吃一些含动物脂肪和糖分高的食物,少吃烧烤类的食物,这样就不容易发胖的。

王庆苗
王庆苗 济南市历城区中医医院   医师 擅长: 慢性胃炎,反酸,烧心,消化性溃疡,呕吐,泄泻,便秘 帮助网友:1541称赞:2
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2019-08-28 20:59:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述。所说的这个年龄段儿,如果说摄入量大于消耗量的话就容易长胖。
      指导意见:
      建议饮食清淡。规律饮食。适当运动。保持心情愉快。不要暴饮暴食。多食新鲜的蔬菜水果。
      以上是对“中学生十五岁易长胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李天文
李天文 北京大卫中医医院   主治医师 擅长: 上呼吸道感染、支气管肺炎、支原体肺炎、慢性支气管炎 帮助网友:35403称赞:379
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2019-08-28 21:00:10 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您的描述,您是害怕长胖的情况,建议您注意饮食,多进行运动。
      指导意见:
      是否会发胖与个人体质,饮食,运动有关,父母胖,您胖的可能性就大,建议您注意饮食规律,清淡易消化,多进行体育锻炼。

孟会
孟会 保定市满城区石井乡中心卫生院   护师 擅长: 高血压,糖尿病,胃炎,脑出血 帮助网友:15673称赞:15
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2019-08-28 21:01:07 我要投诉

      病情分析:
      15岁的年龄并不是容易长胖的年龄,但是,需要有良好的生活习惯。
      指导意见:
      防止暴饮暴食,进行适当的体育锻炼,防止熬夜,劳累等不良生活习惯,对身体健康是有帮助的。

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