呼吸不均匀胸口闷像是有什么堵住一样

女 | 20岁 2019-08-29 06:02:34 2人回复来自

健康咨询描述：自从上次一下抽了好几只烟后不知道我是不是心里作用导致的麻烦医生回复我一下这几天都压抑着胡思乱想

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孙凤彩枣庄市精神卫生中心副主任医师擅长: 精神分裂症，心境障碍，恋爱，婚姻家庭问题心理咨询，帮助网友：78766称赞：2

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2019-08-29 06:06:23 我要投诉

根据你叙述的情况看你这种情况主要是吸烟以后，对呼吸系统和心脏导致的一些不好的影响。引起来的这种感觉与心理因素有一定的关系，像这种情况建议你以后千万不要再吸烟，多培养一些其他的健康的兴趣爱好。注意饮食均衡。适当的运动，不要老是关注这些不舒适的感觉，学会转移注意力，慢慢你会好的。

刘凤英海拉尔长征康复医院二级心理咨询师擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。帮助网友：10372

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2019-08-29 06:06:24 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述属于心理问题，有焦虑倾向，与你平时学习或工作压力有关，与你抽烟后的心理作用有关。
      指导意见：
      放松心情，不要紧张，自我调节减压控制情绪。平时多参加集体活动，多做户外运动，多想些开心的事儿，规律作息时间，保持平和的心态。遇事多与父母沟通，多与朋友交流，慢慢恢复常态。

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